콩담백면 칼로리,다이어트 필수템!콩면 추천

 

다이어트는 평생 해야 한다는 말이 있죠?

건강을 위해서도 식단 조절은 중요합니다.

알지만 면은 포기 못하시는 분들 계신가요?

탄수화물 못잃는 사람이 바로 전데요. 쌀도 좋아하고 면도 좋아하는 편이라 

거의 탄수화물 노예입니다.

어느날,

쿠팡을 뒤적거리다가 콩담백면을 발견했는데요!

후기가 괜찮아서 주문을 하고 먹어보았습니다. 

너무 궁금해서 급하게 먹느라 정말 대충해먹은 후기!!

맛은 어땠을까요???

 

 

1. 콩 담백 면의 주요 특징

① 칼로리 걱정없는 저칼로리 식품

1인분 (150g)ekd 30칼로리로, 일반적인 밀가루 면(540칼로리)에 비해 칼로리가 상당히 낮아요.

식단 관리 중에도 죄책감 없이 포만감 있는 면요리를 즐길 수 있습니다!

② 글루텐 프리 제품

밀가루 대신 두유를 활용해 만들어진 면으로, 글루텐에 민감하거나 소화에 부담을 느끼는 분들도 안심하고 드실 수 있어요.

저는 저녁 늦게 먹으면 소화를 잘 못 시키는 편인데도 확실히 속이 편안했어요. 

8시쯤 밥이랑 같이 먹었는데도 금방 소화가 된 느낌이더라고요.

③ 다양한 요리 활용도

콩 담백 면은 비빔국수, 냉국수, 콩국수, 파스타 등등 다양한 요리를 해 먹을 수 있어서 

면 좋아하시는 분들에겐 면에 대한 욕구를 조금은 채워줄 수 있지 않을까 생각합니다.

저는 쟁여템 될 것 같습니다👍

 

2. 영양 성분 분석

 

영양 성분	1개(150g)당
열량	30kcal
나트륨	190mg (10%)
탄수화물	6g (2%)
당류	0g (0%)
식이섬유	2g (8%)
지방	0.9g (2%)
단백질	1g 미만 (2%)

 

저칼로리, 저지방, 저당으로 만들어져 다이어트 식단뿐만 아니라

건강한 식단에도 적합할 것 같은 생각을 해봅니다.

밀가루 면을 먹는 것보다 마음 편하게 면을 먹을 수 있다는 것에 

후한 점수를 주고 싶은 개인적인 생각입니다❗

당에 예민한 요즘 당이 0g인 점도 상당히 마음에 들었어요. 

 

 

3. 비빔면으로 맛있게 먹어주기

 

오늘 갑작스럽게 해 먹게 되어서

야채나 계란 그 무엇도 없이 오로지 면만 넣고 먹은 후기입니다.

 

⭐ 포장지 뒤에 보시면 큐알코드가 있는데 저기로 가면 레시피도 

엄청 잘 나와 있으니 참고하셔도 좋을 것 같아요.

저는 재료가 없어서 그냥 먹었답니다.

 

일단 물에 한번 헹궈서 물기를 빼줍니다.

그냥 저상태로 드셔도 되고요.

저는 쿠팡 리뷰에서 따듯하게 해서 먹으면 이상하다는 후기를 봐서 

데치면 안 되는지 알고 그냥 먹었는데 찾아보니 따듯하게 해서도 드시더라고요.

 

솔직히 이때 조금 먹어 봤을 땐 실망했습니다.

저는 천사채 같은 식감은 좋아하지 않는데 그거 보다 조금은 덜하지만 

비슷한 느낌이었거든요.

 

 

사진이 맛없게 생겨서 죄송해요....😥

반씩 나눠서 반은 집에 있던 비빔면소스에

반은 엄마표 오징어볶음에 비벼주었습니다!

 

제가 첫 식감에 실망했다고 했잖아요?

와!! 근데 저렇게 먼가에 섞어 놓으니 너무 맛있는 거예요ㅠㅠ

오징어 볶음이 따뜻해서 먼가 더 불은 느낌( 근데 저는 불은면을 좋아합니다) 좋았고요!

비빔면 소스 넣은 것도 아까 조금 먹어본 거보다 더 식감이 좋아졌더라고요 🧨✨

너무 맛도리ㅠㅠ

 

양은 라면 정도? 아님 조금 더 많다고 느껴졌고요. 

라면보단 적지 않았습니다🥗

 

샐러드 파스타 처럼 해 먹어도 너무 맛있을 거 같고,

참치랑 간장이랑 참기름에 비벼 먹어도 맛있을거 같고,

 

아! 그리고 저는 쌀국수 면도 별로 안 좋아하는데요.

쌀국수 면보다 더 먹기 편했습니다🍝

저랑 비슷하신 입맛인 분들은 분명 좋아하실 거예요!

 

 

 

3. 이런 분들에게 추천!!!!

• 체중 관리 중인 분들
  1인분 30kcal의 낮은 칼로리로 맛과 건강을 동시에 잡고 싶다면 딱!
• 글루텐 프리 식단을 실천 중인 분들
  밀가루를 배제한 건강한 면요리로 속도 편안하게!
• 바쁜 일상 속 간편하고 다양한 요리를 원하는 분들
  빠르게 조리 가능하면서 다양한 레시피로 활용 가능한 만능 맛도리 제품!

 

4. 구매 정보

저는 쿠팡에서  8개에 17000원 대로 구매 했는데요.

구팡 외에 다른 곳도 판매하고 있으니 주로 사용하시는 쇼핑몰이나

마트에서 구매하셔도 됩니다!

 

총평✅

식감 90프로 정도 일반면과 비슷.

딱히 "이건 밀가루면이 아니다"라는 느낌으로 

먹지 않았어요. 그냥 평소 비빔면 먹을 때와 상당히 비슷했고요.

내일도 먹고 싶다는 생각이 들었습니다!

쿠팡 후기에서 당조절 때문에 면을 못 드시는데 이거로 정착한다고 하셨던

후기를 보았는데요.

당 조절 하시는 분들도 면 드시고 싶을 때 한번 드셔보시면 꽤 괜찮으실 것 같습니다.

다음엔 예쁜 사진과 진짜 레시피를 가지고 와볼게요.

콩비빔면 추천⭐⭐⭐⭐⭐